ABC-träffar

ABC-träffar 3-12 år består av fyra gruppträffar och en återträff med var sitt tema. Träffarna leds av utbildade ledare och varje grupp har som mest 12 deltagare. På träffarna tar vi del av både forskning och varandras erfarenheter. Mellan träffarna praktiserar vi de lärdomar och insikter vi får med oss.

Under träffarna diskuterar vi olika teman som handlar om positivt samspel, kommunikation och hur man som förälder kan främja barns utveckling och självkänsla. Du får konkreta tips på hur du kan hantera utmaningar i föräldraskapet och skapa en trygg och kärleksfull relation med ditt barn.

Det här innehåller träffarna

• Träff 1 - VISA KÄRLEK - Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar om att ha fokus på det som fungerar.
• Träff 2 - VARA MED - Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar om hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
• Träff 3 - VISA VÄGEN - Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress hanteras? Diskussioner och enkla övningar om hur man är en förebild för sitt barn.
• Träff 4 - VÄLJA STRIDER - Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Diskussioner och filmexempel om konflikthantering. Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

ABC-träffar 3-12 år arrangeras av Familjecentralen i Skara.

Vårens kurstillfälle är FULLBOKAD, nästa omgång startar hösten 2026. Anmäl gärna ert intresse redan nu.

Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande. Syftet med ABC Tonår är att stärka relationen mellan vuxen och tonåring och bidra till tonåringens välmående. Föräldrar är fortfarande de viktigaste personerna i tonåringens liv.

Innehållet i ABC Tonår utgår från kunskap om föräldraskap, aktuell forskning och FN:s barnkonvention. Innehållet bygger också på vad föräldrar själva önskar lära sig mer om och vad tonåringar tycker att föräldrar behöver veta.

Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och träffarna är 2,5 timme. Varje grupp har 10–15 deltagare.

Innehåll i ABC Tonår:

Träff 1 – VARA TILLSAMMANS

● Att vara tonårsförälder.

● Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring.

Träff 2 – BRA SAMTAL

● Lyssna och bekräfta din tonåring.

● Kommunicera på ett lugnt sätt.

Träff 3 – VÄLJA VARA LUGN

● Må bra som förälder och minska stress.

● Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

Träff 4 – HANTERA PROBLEM

● Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.

Kursstart

Vårens kurs startar 16 april kl 17-19:30, därefter fortsätter träffarna 29 april, 18 maj och 1 juni samma tid.

Anmäl ditt intresse via länken längre ner på sidan.