Din krisberedskap

Vid ett längre strömavbrott eller en annan allvarlig störning i samhället kan du behöva klara dig utan samhällets hjälp en tid. Därför är det bra att ha en hemberedskap för minst en vecka.

Du behöver kunna ordna med sådant som vatten, mat och värme. Du behöver också kunna få information och hålla kontakt med andra, även om internet eller mobilnätet inte fungerar som vanligt.

När fler är förberedda kan samhällets resurser användas till dem som behöver mest hjälp. Med en bra hemberedskap står du bättre rustad om något oväntat händer.

Nya broschyren "Om krisen eller kriget kommer"

En uppdaterad version av broschyren "Om krisen eller kriget kommer" har skickats ut till alla hushåll. Broschyren innehåller information och råd om hur du kan förbereda dig och vad du ska göra om krisen eller kriget kommer.

Broschyren Om krisen eller kriget kommer Länk till annan webbplats.

Webbutbildning - Medveten, redo, trygg

Lär dig mer om krisberedskap och civilt försvar genom att göra webbutbildningen Medveten, redo, trygg. Utbildningen ger en sammanfattning av det absolut viktigaste vi invånare behöver veta för att vara förberedda på att hantera samhällskriser.

Gör webbutbildningen Medveten, redo, trygg Länk till annan webbplats.

Utbildningen vänder sig till dig som vill bli förberedd på att klara av en omfattande samhällskris. Du behöver inte ha några förkunskaper, kan vara anonym och behöver inte lämna ut dina kontaktuppgifter.

Utbildningen består av fyra avsnitt. Du väljer vilken del du vill göra och behöver inte göra allt på en gång, varje del tar cirka 45 minuter vardera att göra. Du behöver tillgång till wifi och kan genomföra utbildningen på dator, surfplatta eller smartphone.

Utbildningen Medveten, redo, trygg är framtagen av Nacka kommun i samarbete med Civilförsvarsförbundet, Länsstyrelsen i Stockholm, Myndigheten för civilt försvar (MCF), Myndigheten för psykologiskt försvar (MPF) och Svenska Röda Korset och vänder sig till dig som är 18 år och äldre.

Vatten

Brist på vatten är mycket allvarligare än brist på mat. Därför är det viktigt att ha en plan för att kunna ordna vatten i alla lägen. Med några dunkar, en vanlig frys och möjlighet att koka ditt vatten kommer du långt. Om vattnet inte fungerar eller det uppstår vattenbrist kan kommunen till exempel ställa ut vattentankar där du kan fylla dina vattendunkar.

Tillgång till vatten i kris (msb.se) Länk till annan webbplats.

Värme

Det behöver inte vara så kallt för att du snabbt ska bli nedkyld. Då blir din rörelse- och tankeförmåga sämre. Se till att ha en plan för alternativ uppvärmning av ditt hem och ha saker hemma som kan underlätta. Bra att ha är bland annat gasolvärmare med bränsle, varma och oömma kläder, gärna i ull, och täta fönster och dörrar så att du sparar värme.

Tillgång till värme i kris (msb.se) Länk till annan webbplats.

Mat

Om du är frisk kan kroppen egentligen klara sig länge utan mat, men din mentala förmåga försämras snabbt om du inte äter. Du både tänker sämre och mår sämre. Se därför till att du har något att äta!

Om mataffärerna inte får sina leveranser, tar maten på hyllorna snabbt slut. Ha därför gärna ett matförråd. Ha också ett campingkök eller liknande så du kan värma mat utan el.

Vid ett elavbrott kan du inte heller betala med kort i affären - tänk på att ha kontanter.

Tillgång till mat i kris (msb.se) Länk till annan webbplats.

Kommunikation

Vid en större olycka eller en kris behöver du få veta vad som händer, hur du själv ska agera och vad ansvariga myndigheter gör. Du kan också behöva komma i kontakt med dina anhöriga.

Bra att ha är en radio som går på batteri, papperslista med telefonnummer till anhöriga och powerbank till telefonen. Kom också ihåg att det går att lyssna på radion i bilen.

Tillgång till kommunikation i kris (msb.se) Länk till annan webbplats.

Kontaktcenter

Vi svarar på frågor om kommunens service och verksamhet, ring eller skicka e-post till kontaktcenter.

Stängt Öppnar kl 08.00