Anhörig till äldre

Stöttar du någon i din närhet? Är du anhörig till någon som har behov av ditt stöd, för att vardagen ska fungera? Då kan du också behöva stöd!

För vem finns stödet?

Om du hjälper/stöttar någon i din närhet är det viktigt att du inte glömmer bort att ta hand om dig själv. Tillsammans med dig vill anhörigstödet underlätta dig i din situation. Hur stödet ser ut beror på vilka behov och önskemål du har och den livssituation du befinner dig i.

Stödet finns för dig som stöttar någon som till exempel

är långvarigt psykiskt eller fysiskt sjuk
är äldre
har en varaktig funktionsnedsättning
har ett missbruk eller beroende
har demens

Stödet är en service till alla medborgare i Skara kommun och är kostnadsfritt. Vi har tystnadsplikt.

Vem stöttar du?

Den du stöttar kan till exempel vara en make, maka, partner, sambo, förälder, barn, barnbarn, syskon, vän, kollega eller en granne. Du behöver inte bo ihop för att vara anhörig till någon och den person du är anhörig till behöver inte ha pågående hjälp eller stöd från oss på Skara kommun.

Vad är anhörigstöd?

Att stötta någon i sin närhet kan kännas bra men det kan ibland bli för mycket så att du som anhörig kan glömma bort dig själv. Det är viktigt att även du som anhörig får stöd och tid för att ladda energi, för att förebygga ohälsa.

Om du har frågor eller önskar stöd är du varmt välkommen att höra av dig, via kontaktcenter på telefon 0511-320 00.

Aktiviteter

Utbudet av aktiviteter varierar under året. Du läser mer om vad som finns för just dig under respektive rubrik.

Återhämtningsguiden - För dig som står nära någon som mår dåligt

En studiecirkel för dig som kanske är förälder, syskon, barn, vän eller arbetskamrat. Här får du ta del av praktiska tips och råd, information om vad du kan få för stöd, berättelser från andra som står bredvid, samt verktyg som ger möjlighet till freflektion och återhämtning.
Gemensamheten i en grupp kan ge en kraft som bidrar till att man lättare klarar av rollen som den som står bredvid den som som mår dåligt.

Vi träffas åtta gånger:
2023: 15, 22, 29 november och 6 december
2024: 10, 17, 24 och 31 januari

När: Klockan 17.30-19.00
Var: Medborgarskolan, Stortorget 1

Anmälan dig senast 10 november
annelie.persson@skara.se, 0511-37 93
annika.kron@skara.se, 0511-326 96

Studiecirkel är ett samarrangemang av Medborgarskolan och Anhörigstödet i Skara kommun.

Anhörigmåndag

När: Måndagar klockan 09.30-11.30
Var: Glasburen på Viktoriagatan 2, ingång mot Viktoriasjön.

På varje tillfälle ges möjlighet till information och vägledning men också att sitta ner ta en fika och samtala.
Vid behov bjuder vi in olika professioner som kan berätta om något vi undrar över och svara på frågor.
Ingen anmälan.

Mindfulness för anhöriga

Som anhörig har man ofta tankarna hos sin närstående. Man oroar sig, funderar och planerar. Med hjälp av mindfulness kan du få redskap för att hantera stressen i vardagen. Vi gör enklare mindfulness övningar.

Inga datum är planderade men håll utkik.

Samtal och rådgivning

Du kan även få enskilda samtal och rådgivning.

Denna sida uppdaterades 2023-04-11