Kostnadsfritt webbinarium: Fysisk och psykisk hälsa hos barn och ungdomar

Vill du ge ditt barn de bästa förutsättningarna för en hälsosam och aktiv livsstil? Då är detta webbinarium för dig.

Datum, tid och plats

Tisdag 21 april, kl. 18.00–19.00, online (Teams). bokning krävs för länk: Anmäl dig här Länk till annan webbplats.

Kursens innehåll

• Fysisk och psykisk hälsa: Lär dig hur rörelse och skärmtid påverkar barn och ungdomars välmående.
• Praktiska tips: Få konkreta råd om små förändringar och enkla verktyg för mer rörelse och mindre skärmtid i vardagen.
• Good enough: All rörelse räknas! Lär dig hitta en lagom nivå för hållbara rörelsevanor.

Du får också möjlighet att ställa frågor direkt under webbinariumet.

Webbinariet riktar sig till vårdnadshavare till barn mellan 6 och 17 år och är helt kostnadsfritt.

Arrangör: Centrum för fysisk aktivitet, ett regionalt kunskapscentrum för fysisk aktivitet inom Västra Götalandsregionen.