Självmordstankar

Vem som helst kan hamna i situationer när tankar på att ge upp infinner sig och då kan döden kännas som en möjlig utväg.

Det kan exempelvis handla om att

• inte leva upp till dina eller andras förväntningar 
• att du drabbas av något svårt som känns omöjligt att ta sig igenom.

Om du eller någon i din närhet har tankar på självmord ska du söka hjälp. Även om det just nu känns omöjligt, finns det alltid andra utvägar och hjälp att få.

På 1177 om självmordstankar och UMO om självmordstankar kan du hitta mer information och vart du kan få hjälp.