Ung och mår dåligt

Som ung kan du gå igenom tuffa perioder i livet.
Du kan inte alltid vara glad och det är viktigt att du tillåter sig själv att känna det du känner.
Ibland finns det tydliga orsaker till varför du mår dåligt och ibland är det svårare att säga varför livet känns trist och tungt. 

Kanske är du orolig för en familjemedlem, en kompis eller helt enkelt bara vill ha någon att prata med.
Då är det viktigt att veta att du inte är ensam.

Det finns flera ställen du kan vända dig till om du vill prata med någon:

• som exempelvis ungdomsmottagningen 
• elevhälsan på din skola
• socialtjänsten i din kommun